Actividad física y salud Sara Márquez Rosa y Nuria Garatachea Vallejo

By:

Márquez Rosa, Sara; Directora

Contributor(s):

Garatachea Vallejo, Nuria

Material type: Text

TextEspaña : Díaz de Santos 2009Edition: 1Description: 584 páginas ; 30 cm ilContent type:

texto

Media type:

no mediado

Carrier type:

volumen

ISBN:

978-84-7978-934-3

Subject(s):

DDC classification:

613.71 M3575ac

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Portada

Contents:

1. Contextualización de la actividad física y la salud. 2. Aspectos psicosociales de la actividad física como elemento de salud. 3. Análisis de la iniciación y adherencia a pautas de actividad física saludable. 4. El control y prescripción de la actividad física para la salud. 5. La actividad física como fuente de salud en diferentes enfermedades. 6. Nutrición, dopaje y actividad física. 7. Actividad física y desarrollo humano.

Summary: La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada en este ámbito. La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud.

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Item type	Current library	Collection	Call number	Copy number	Status	Date due	Barcode
Libros	Biblioteca La Matriz CULTURA FISICA / LA MATRIZ	Acervo general de Libros	613.71 M3575ac (Browse shelf(Opens below))	Ej.1	Available		008501-15

Incluye bibliografía 521- 569

La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada en este ámbito. La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud.

Cultura Física

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