Bienestar Integral José Ramón Ramos Silva

Incluye bibliografía 275- 280

1. Fundamentos y estrategias. 2. Aplicaciones prácticas.

En esta obra el autor comparte con los lectores una serie de estrategias practicas, sencillas y de aplicación inmediata para que liberen su propios recursos, puedan resolver eficazmente los desafíos y retos presentes y opten por una mejor calidad de vida, con resultados visibles, tangibles y reproducibles. Lo anterior esta basado en técnicas garantizadas, como ejercicios de relajación integral, visualización creativa, coaching y trascendente, programación neurolingüística, psicología positiva, logoterapia, terapia del campo mental, gimnasia cerebral y centros de poder armonizador, que les permitirán conectarse con las propiedades inherentes a su naturaleza esencial, estar vivo, sano y experimentar placer,, estar en paz contigo mismo, en orden y armonía con tu entorno y ser altamente eficaz en su vida, ocurra lo que ocurra, o haya ocurrido en la misma. En este contexto, la nueva psicología positiva coincide en que el ser humano es un ser integral bio-socio-espiritual y operacional. Biológicamente estamos diseñados para la vida, la salud, el placer, la prosperidad, la paz y la alegría. Si realmente queremos trascender en la vida, señala el autor, es imprescindible sintonizar primero con nuestro ser genuino para descubrirlo, recuperarlo, pulirlo, cultivarlo y proyectarlo. Cuando se logra lo anterior, el saber vivir, transformar y trascender más allá del tiempo y el espacio en pro de un mundo mejor, se convierte en una grata y clara realidad.

Licenciatura en Comunicación