Entrenamiento deportivo. la carga Luis Alejandro Guzmán Díaz

By:

Guzmán Díaz, Luis Alejandro

Material type: Text

TextArmenia : Editorial Kinesis 2011Edition: 1Description: 146 páginas ; 22cm. ilContent type:

texto

Media type:

no mediado

Carrier type:

volumen

ISBN:

978-958-8695-19-8

Subject(s):

DDC classification:

796.077 G993en

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Contents:

1. Algunas generalidades. 2. Principios generales de la carga de entrenamiento. 3. Carga de entrenamiento y adaptación.

Summary: Este libro muestra de forma clara la revisión de la teoría, mediante una reflexión conceptual y el empleo de gráficas que permiten una mejor comprensión, lo cual le da un componente didáctico en cada uno de los siguientes aspectos:Primero parte de una conceptualización en la que permite identificar que la carga del entrenamiento comprende el grado de estimulación que se da al organismo humano al haber realizado un trabajo muscular, en el cual los sistemas funcionales reaccionan acorde con la duración y profundidad del estímulo. En tanto que desarrolla el efecto del entrenamiento y establece la diferencia entre la carga externa o física y la carga interna o biológica;Segundo define ¿Qué son las tipologías de la carga de entrenamiento, los criterios y funciones?

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Item type	Current library	Collection	Call number	Copy number	Status	Date due	Barcode
Libros	Biblioteca Pujilí EDUCACIÓN BÁSICA / PUJILÍ	Acervo general de Libros	796.077 G993en (Browse shelf(Opens below))	Ej.1	Available		005991-14

1. Algunas generalidades. 2. Principios generales de la carga de entrenamiento. 3. Carga de entrenamiento y adaptación.

Este libro muestra de forma clara la revisión de la teoría, mediante una reflexión conceptual y el empleo de gráficas que permiten una mejor comprensión, lo cual le da un componente didáctico en cada uno de los siguientes aspectos:Primero parte de una conceptualización en la que permite identificar que la carga del entrenamiento comprende el grado de estimulación que se da al organismo humano al haber realizado un trabajo muscular, en el cual los sistemas funcionales reaccionan acorde con la duración y profundidad del estímulo. En tanto que desarrolla el efecto del entrenamiento y establece la diferencia entre la carga externa o física y la carga interna o biológica;Segundo define ¿Qué son las tipologías de la carga de entrenamiento, los criterios y funciones?

Comunicación.

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