Manual para sobrevivir en el mundo laboral. Cómo hacer frente a las situaciones de estrés Jacques, Salomé

LIBRO DONADO

1. Gracias a la vida. 2. Atreverse a adaptarse. 3. La fragilidad humana. 4. La tentación de la ira. 5. La tentación de la violencia. 6. La solidaridad. 7. Soy pesimista a la par que optimista. 8. Ser feliz en el trabajo aún es posible.

Hoy en día, muchas personas sufren moral y físicamente. Es preciso hacer un cambio y volver a dar un sentido al trabajo para evitar que dicho malestar invada nuestra vida. Adaptarse es prestar más atención a nuestras necesidades relacionales fundamentales y, por consiguiente, cuidarlas ante personas que no siempre las comprenden. Adaptarse es también confiar en que, pase lo que pase, seguiremos respetándonos, incluso si a nuestro alrededor los demás no muestran ninguna consideración hacia nosotros. Adaptarse significa ser capaz de sobrevivir en los diferentes entornos en los que nos vemos obligados a vivir, incluidos los más hostiles. Gracias a su inmensa experiencia, Jacques Salomé nos presenta los medios para proteger y preservar nuestra integridad física, psicológica y moral.

Comunicación