Atletismo básico: Fundamentos de pista y campo
Clareth Antonio Jaramillo Rodríguez
- 3
- 219 páginas. ; il. ; 24cm.
1. Reseña histórica del deporte antiguo. 2. Generalidades. 3. La carrera. 4. Carrera de velocidad. 5. Carrera con vallas. 6. Carreras con obstáculos o ´Steeplechase´. 7. Carreras de relevos. 8. Pruebas de resistencia. 9. Marcha atlética. 10. Pruebas de saltos. 11. Pruebas de lanzamientos. 12. Principios del entrenamiento atlético. 13. Nutrición del deportista...
Atletismo Básico es una obra que en su segunda edición, condensa los fundamentos científicos de cada una de las modalidades y de manera muy didáctica los procesos de fundamentación que permitirán al aficionado, al estudiante y al profesor o entrenador alcanzar el dominio de cada prueba. No es fácil integrar en un solo libro la historia, los fundamentos científicos, los aspectos reglamentarios más importantes, los pasos de la metodología de la enseñanza-aprendizaje y la prevención de las lesiones propias de la práctica atlética, razón por la que esta obra significa un mérito aún mayor. Todas estas razones hacen que este se texto constituya en documento principal de consulta para estudiantes, entrenadores y practicantes del rey de los deportes, para hacer más claro, preciso y científico el conocimiento de sus bases y la práctica de sus fundamentos.
Texto: Español
978-958-8269-90-0
CARRERAS ENTRENAMIENTO NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA LESIONES