Jaramillo Rodríguez, Clareth Antonio <br/><br/>
Calentamiento, vuelta a la calma y recuperación 
Clareth Antonio Jaramillo Rodríguez 
 - 1 
 - 160 páginas ;  il. ;  24 cm. 
<br/><br/>1. El calentamiento previo a la actividad física. 2. Vuelta a la calma y medios de recuperación. 3. El masaje. 4. Salud e higiene del deporte y la acitvidad física. 5. Mitos y creencias sobre la realización de la actividad física y el deporte. 
<br/><br/> El interés principal de este libro está en el calentamiento, vuelta a la calma y los medios de recuperación, que merece un capítulo especial por ser una parte de la sesión aún muy olvidada por la gran mayoría de los entrenadores, preparadores físicos y profesores de educación física y deporte. Además la importancia de conocer y saber aplicar los medios más efectivos de recuperación después de un entrenamiento intenso. 
<br/><br/>
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-958-8269-50-4 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>CALISTENIA<br/>EJERCICIOS<br/>ASPECTOS FISIOLÓGICOS<br/>ENTRENAMIENTO ATLÉTICO<br/>EDUCACIÓN FÍSCA
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>796.4 J371ca