TY  - BOOK
AU  - Cometti, Gilles
TI  - La preparación física en el fútbol
SN  - 978-84-8019-668-0
U1  - 372.86 
PY  - 2010///
CY  - España
PB  - Paidotribo
KW  - PREPARACIÓN FÍSICA
KW  - SESIONES EN EL FÚTBOL
KW  - FUERZA EXPLOSIVA(FÚTBOL)
N1  - 1. Los principios de la preparación física. 2. La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva. 3. Los ejercicios y los encadenamientos. 4. Las sesiones en el fútbol. 5. La planificación. 6. La preparación física en los jóvenes; Cultura Física
N2  - La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenesEl entrenador y equipo técnico deben decidir el papel de la preparación física. Está claro que las cualidades principales del jugador son ante todo técnicas y tácticas
UR  - http://librofutbol.com/application/media/1502913662_978848019668.jpg
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