TY  - BOOK
AU  - Romero González, Sonia
TI  - 100% fit-ball
SN  - 978-958-8695-09-9
U1  - 613.71 R7634fi 
PY  - 2011///
CY  - Armenia, Colombia
PB  - Editorial Kinesis
KW  - EJERCICIOS CON BALONES
KW  - PILATES
KW  - GIMNASIA
N1  - 1. Fit-ball: entrenamiento inteligente. 2. Posiciones básicas. 3. Estiramiento con Fit-ball. 4. tonificación con Fit-ball. 5. Equilibrio con Fit-ball; Cultura Física
N2  - Este libro pretende utilizar el ejercicio en el balón como MEDIO y no como un método especifico. Se hace énfasis a la descripción del ejercicio, debido a los múltiples usos, las diferentes técnicas o métodos y fines en el cual ha sido empleado.Es un importante aporte en la medida que los ejercicios sean orientados por personas idóneas, ejecutados con total cuidado y con pleno conocimiento en el ámbito a el cual va ser publicado. Lo que va a determinar las especificaciones metodológicas del ejercicio, siendo el conjunto de decisiones está referido al ´cuándo ejecutarlos´ y ´como´ basados en la técnica o método a seguir
UR  - https://www.elsotano.com/cover/3562/4/1/358-450/100-fit-ball/9789588695099.jpg
ER  -