Entrenamiento de la condición físisca Santiago Ramos Bermudez
Material type:
TextSeries: Universidad de CaldasArmenia, Colombia : Kinesis 2010Edition: 2Description: 179 páginas ; 20cm. ilContent type: - texto
- no mediado
- volumen
- 978-958-8269-92-4
- 796.077 R1753en
| Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | |
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Libros
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Biblioteca Pujilí EDUCACIÓN BÁSICA / PUJILÍ | Acervo general de Libros | 796.077 R1753en (Browse shelf(Opens below)) | Ej.1 | Available | 005962-14 |
1. Importancia de la teoria del entrenamiento. 2. Teoría y metodología del entrenamiento de la fuerza. 3. Teoría y metodología del entrenamiento de la resistencia aeróbica. 4. Teoría y metodología del entrenamiento de la velocidad - rapidez. 5. Teoría y metodología del entrenamiento de la flexibilidad. 6. Planificación y periodización del entrenamiento. 7. Control de la condición física.
El libro de Teoría y Metodología del Entrenamiento de la Condición Física que se presenta al profesor de Educación Física o Deportes, al Entrenador o Instructor de Deporte, al Instructor de Aeróbicos o Fisicoculturismo o al Deportista inquieto en mejorar sus conocimientos acerca del entrenamiento de la condición Física, presenta de manera concisa y práctica los fundamentos teóricos y algunas orientaciones metodológicas para cumplir en las fases fundamentales del proceso de entrenamiento de las capacidades condicionales (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad-rapidez).
Educación Básica.
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