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020 _a978-84-8019-449-5
082 _a613.714
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100 _aSerrabana Mas, Manuel
245 _a1001 ejercicios y juegos de calentamiento
_cManuel Serrabona Mas, Juan A. Andueza Azcona y Ruben Sancho Olivera
264 _aEspaña :
_bPaidotribo
_c2009
300 _a329 páginas ;
_c27 cm.
_bil. ;
336 _atexto
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337 _ano mediado
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505 _a1. Concepto e importancia del calentamiento. 2. La relación del calentamiento con las diferentes actividades físico deportivas, su estructura en los diferentes ámbitos de actuación. 3. Las bases biofisiológicas del calentamiento. 4. Aspectos didácticos en el proceso de calentamiento. 5. 1001 ejercicios y juegos de calentamiento.
520 _aEl calentamiento es un apartado que, dentro de la sesión de educación física, cualquier entrenador, monitor, educador, etc., debe contemplar. Los errores en el desarrollo del calentamiento provocan el riesgo de lesiones y/o no poder conseguir los objetivos marcados en dicha sesión por la carencia de una correcta predisposición física y psicológica. El objetivo de este libro es dar a conocer los beneficios de un correcto proceso de calentamiento y ayudar a mejorar la estructura de la sesión de actividad física. El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta de estructuración en el proceso de calentamiento. El segundo apartado establece la relación del calentamiento con la estructura de las diferentes actividades fisicodeportivas, estableciendo una clasificación que describe la totalidad de las actividades fisicodeportivas. El tercer apartado se centra en los aspectos biofisiológicos y psicológicos del calentamiento según el desarrollo madurativo.
526 _aCultura Física
650 _aEDUCACIÓN FÍSICA (EJERCICIOS)
650 _aEDUCACIÓN FÍSICA (CALENTAMIENTO)
650 _aEDUCACIÓN FÍSICA (JUEGOS)
700 _aAndueza Azcana, Juan A., Sancho Oliveira, Rubén
856 _uhttp://books.google.com/books/content?id=l6pvld939EIC&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&imgtk=AFLRE71h_60SrdAk0pVVil6beAtr0GOJiVBNYdzMXUteTUk5Fjkf8tGQWllyVjhbB46NfGPtgag3KBpD0p0yM_Kcu5-yWGkctqi8USqzuFgqAQboZpkuNtURMzsIlUgJmdVRE1tXu0I_
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