La preparación física en el fútbol Gilles, Cometti

By:

Cometti, Gilles

Material type: Text

TextEspaña : Paidotribo 2010Edition: 2Description: 174 páginas ; 24cm. ilContent type:

texto

Media type:

no mediado

Carrier type:

volumen

ISBN:

978-84-8019-668-0

Subject(s):

DDC classification:

372.86 C7327pr

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Contents:

1. Los principios de la preparación física. 2. La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva. 3. Los ejercicios y los encadenamientos. 4. Las sesiones en el fútbol. 5. La planificación. 6. La preparación física en los jóvenes.

Summary: La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenesEl entrenador y equipo técnico deben decidir el papel de la preparación física. Está claro que las cualidades principales del jugador son ante todo técnicas y tácticas.

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Item type	Current library	Collection	Call number	Copy number	Status	Date due	Barcode
Libros	Biblioteca Pujilí EDUCACIÓN BÁSICA / PUJILÍ	Acervo general de Libros	372.86 C7327pr (Browse shelf(Opens below))	V.1 Ej.1	Available		004772-12

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenesEl entrenador y equipo técnico deben decidir el papel de la preparación física. Está claro que las cualidades principales del jugador son ante todo técnicas y tácticas.

Cultura Física

Texto: EspañolLIBRO DONADO

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