Nutrición para el adolescente:donde se toma en cuenta tu manera de sentir, pensar y actuar Mariana, Ascencio García

By:

Ascencio García, Mariana

Material type: Text

TextMéxico : ETM 2005Edition: 1Description: 134 páginas ; 24cm. ilContent type:

texto

Media type:

no mediado

Carrier type:

volumen

ISBN:

978-5610-27-4

Subject(s):

DDC classification:

612.39
A811nu

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Portada

Contents:

1. Conceptos iniciales. 2. Nutrimentos y funciones del organismo. 3. Clasificación de alimentos. 4. Adolescencia. 5. Autoestima. 6. Imagen corporal. 7. Transtornos alimentarios. 8. Anorexia nerviosa. 9. Bulimia nerviosa. 10. Obesidad. 11. Establecer hábitos alimentarios saludables. 12. Ejercicio. 13. Dietas fatales y prácticas de moda..

Summary: Nutrición para el adolescente, donde se toma en cuenta tu manera de sentir, pensar y actuar, es una obra dirigida a los jóvenes, que pretende informar de manera sencilla conceptos prácticos sobre nutrición y como la alimentación involucra planos mentales, físicos y emocionales de las personas. Se presentan evaluaciones individuales que, junto con la lectura, ayudan a comprender lo importante que son las elecciones que se hacen con respecto a lo que se come, las actitudes que se toman en relación con la alimentación y el estilo de vida que se adopta para ser personas felices y saludables.Las propuestas de este libro se enfocan en ayudar a los adolescentes a conocer los grupos de alimentos y cómo, cuándo y cuánto consumir de los mismos para conservarse y sentirse atractivos, sin caer en la influencia perfeccionista de los medios de comunicación. Se describen datos interesantes acerca del efecto que tiene la vida sedentaria actual en la salud y de qué manera el ser masa activo ayuda a conservarse en armonía con el propio cuerpo. El lector hallará también información sobre trastornos alimentarios, obesidad, dietas falaces y prácticas de moda. En cada uno de estos temas, así como en los de autoestima e imagen corporal, se ofrecen recomendaciones útiles para que el adolescente para que el adolescente identifique de modo fácil los nuevos modelos que puede incorporar a su vida cotidiana para verse y sentirse mejor.

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Libros	Biblioteca La Matriz EDUCACIÓN BÁSICA / LA MATRIZ	Acervo general de Libros	612.39 A811nu (Browse shelf(Opens below))	V.1 Ej.1	Available		007066-14

LIBRO DONADO

Nutrición para el adolescente, donde se toma en cuenta tu manera de sentir, pensar y actuar, es una obra dirigida a los jóvenes, que pretende informar de manera sencilla conceptos prácticos sobre nutrición y como la alimentación involucra planos mentales, físicos y emocionales de las personas. Se presentan evaluaciones individuales que, junto con la lectura, ayudan a comprender lo importante que son las elecciones que se hacen con respecto a lo que se come, las actitudes que se toman en relación con la alimentación y el estilo de vida que se adopta para ser personas felices y saludables.Las propuestas de este libro se enfocan en ayudar a los adolescentes a conocer los grupos de alimentos y cómo, cuándo y cuánto consumir de los mismos para conservarse y sentirse atractivos, sin caer en la influencia perfeccionista de los medios de comunicación. Se describen datos interesantes acerca del efecto que tiene la vida sedentaria actual en la salud y de qué manera el ser masa activo ayuda a conservarse en armonía con el propio cuerpo. El lector hallará también información sobre trastornos alimentarios, obesidad, dietas falaces y prácticas de moda. En cada uno de estos temas, así como en los de autoestima e imagen corporal, se ofrecen recomendaciones útiles para que el adolescente para que el adolescente identifique de modo fácil los nuevos modelos que puede incorporar a su vida cotidiana para verse y sentirse mejor.

Educación Básica

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